备孕期间可以吃黄鳝吗？

　　鳗鱼含有丰富的蛋白质，当然可以吃。在备孕期间，应该远离酒精、药物、辐射和吸烟。多吃新鲜水果和蔬菜，不要熬夜。建议在备孕期间好好休息，多运动，保持心情愉快，多吃有营养的食物。穿宽松的内衣，不要用太热的水洗澡，多运动，备孕是夫妻双方共同努力的结果，丈夫也要做好准备，提供好精子。