对于成年人来说,洗澡是一件非常随意的事情,有些人在睡前洗澡,这样他们就可以清爽地入睡,而有些人则喜欢在早晨醒来后洗澡,这样他们就会完全清醒,洗完澡就可以去工作。但是也有给婴儿洗澡的时间。你是否选择了正确的时间给宝宝洗澡?
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1、饭前洗澡 - 有利于胃口
2、现在,越来越少的人在饭前洗澡,但其实饭前给宝宝洗澡也有一些好处。首先,洗澡有助于您的孩子消耗能量,从而增加他们的食欲,使晚餐更加美味。其次,晚餐前洗澡可以节省时间,让孩子更早上床睡觉。这有利于养成早睡早起的习惯,也有利于早上吃饭时有更好的胃口。如果你的孩子食欲不振,你应该在饭前给他或她洗澡。
3、饭后洗澡--最好是间隔1-2小时。
4、有些父母选择在饭后给宝宝洗澡,主要是因为宝宝会变脏,吃完饭后很容易一下子清洗干净。然而,饭后立即洗澡对健康非常有害,因为饭后不久,身体的消化系统开始工作,大量的血液聚集在胃里,其他器官处于相对缺血状态。此时洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉的血流量增加,而胃部得不到足够的血流量,影响消化功能。建议饭后洗澡最好在饭后1-2小时进行,每次洗澡时间不要超过半小时。
睡前洗澡 - 不利于宝宝入睡